ERNÄHRUNGSCOACHING & PRÄVENTIONLENZERHEIDE · ASCONA · SCHWEIZWEIT

Gut leben.
Stark bleiben.

Mit persönlichem Ernährungscoaching vorbeugen und gut leben: Wir finden Schritte, die zu Ihrem Alltag passen und Sie dabei unterstützen, mit Kraft und Freude aktiv zu bleiben.

Gespräch anfragen Meinen Ansatz entdecken

Bergpicknick nach einer Wanderung: zwei Menschen ruhen sich mit gutem Essen, Wasser und alkoholfreiem Bier vor der Bergkulisse aus.

ERNÄHRUNG MIT WEITBLICKLENZERHEIDE · ASCONA · SCHWEIZWEIT

01MEIN ANSATZ

Healthy Aging beginnt heute.

Sie möchten bewusst etwas für Ihre Gesundheit und Lebensqualität tun? Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie gehört zu einem Alltag, in dem Sie sich bewegen, Menschen treffen, Herausforderungen haben und Dinge geniessen.

Im Coaching schauen wir zuerst auf Ihre Gewohnheiten und Ziele. Daraus entwickeln wir gemeinsam Ernährungsschritte, die zu Ihnen passen – ohne starre Regeln und ohne den Genuss aus dem Blick zu verlieren.

Sprechen wir darüber

Älterwerden hat viele Seiten.
Wie wir damit umgehen, zählt.

02FÜR WEN

Für Menschen, die mehr vorhaben.

Aktiv bleiben

Sie möchten Ihre Energie im Alltag und bei Ihren Aktivitäten bewusst unterstützen.

Kraft erhalten

Sie denken voraus und möchten Ernährung sinnvoll mit Bewegung und Regeneration verbinden.

Gut für sich sorgen

Sie suchen Orientierung, die in Ihr Leben passt und auch morgen noch umsetzbar ist.

Sie stehen gerade erst am Anfang? Auch dann sind Sie willkommen. Wir starten dort, wo Sie heute sind.

Sven Wildberger mit einem leichten Lächeln auf einer sonnigen Caféterrasse

03ÜBER MICH

Ich bin
Sven Wildberger.

Als Ernährungscoach begleite ich Menschen, die bewusst und vorbeugend etwas für ihre Gesundheit und Lebensqualität tun möchten.

Mein Kernthema ist Healthy Aging: die Frage, wie Ernährung ein aktives Leben über viele Jahre begleiten kann. Ich coache Sie in Lenzerheide, Ascona und schweizweit.

Mehr über mich

04ZUSAMMENARBEIT

Persönlich. Klar.
Alltagstauglich.

Eine gute Empfehlung muss nicht nur fachlich sinnvoll sein. Sie muss auch zu Ihrem Leben passen.

Verstehen

Wir sprechen über Ihre Ziele, Ihren Alltag und die Fragen, die Sie beschäftigen.

Gestalten

Wir entwickeln passende nächste Schritte, die sich ohne unnötige Verbote umsetzen lassen.

Dranbleiben

Sie beobachten, was für Sie funktioniert, und wir passen Ihren Weg bei Bedarf gemeinsam an.

VOR ORT IN LENZERHEIDE

Aktive Ferien.
Zeit für sich.

Sie verbringen Ihre Tage mit Wandern, Skifahren oder Biken in Lenzerheide? Lernen Sie mein persönliches Ernährungscoaching während Ihres Aufenthalts kennen – beim Spaziergang oder in meinem Chalet.

Angebot in Lenzerheide entdecken

VOR ORT IN ASCONA

Ein kleiner Weg.
Viel Zeit für sich.

Eine kleine Wanderung in den Wäldern rund um Ascona, Ronco sopra Ascona und Arcegno – danach ein ruhiges Gespräch im Teegarten auf dem Monte Verità. Entdecken Sie Ernährungscoaching mit Tessiner Lebensgefühl.

Angebot in Ascona entdecken

05KONTAKT

Der erste Schritt
ist ein Gespräch.

Erzählen Sie mir, was Sie beschäftigt und was Sie erreichen möchten. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

E-Mail schreiben

E-MAILwildberger.coaching@gmail.com

STANDORT

Sporz damiez 12
7078 Lenzerheide

BERATUNG

In Lenzerheide, Ascona und schweizweit

Gut leben.Stark bleiben.