ASCONA · TESSIN · LAGO MAGGIORE
Ernährungscoaching in Ascona verbindet ein gutes Gespräch mit dem, was diesen Ort besonders macht: Waldwege, Sonne, Tessiner Lebensart und Zeit zum Geniessen.
In Ascona gibt ein angenehmes Tempo den Ton an. Vielleicht möchten Sie die Zeit nutzen, um bei einer kleinen Wanderung Abstand vom Alltag zu gewinnen und in Ruhe über Ihre Ernährung und Gewohnheiten zu sprechen.
Wir betrachten Ernährung im Zusammenhang mit Bewegung, Erholung, sozialen Kontakten und Genuss. Dazu gehört auch das gute Essen, für das viele Menschen ins Tessin kommen. Als Dipl. Ernährungsberater SWS unterstütze ich Sie dabei, passende Schritte für Ihren Alltag zu finden – ohne starre Regeln.
GEMEINSAM DRAUSSEN
Unsere kleine Wanderung führt durch die Wälder rund um Ascona, Ronco sopra Ascona oder Arcegno. Welche Strecke wir wählen, hängt von Ihrer Lust, Ihrer Ausdauer und dem Wetter ab.
Wir gehen in einem Tempo, bei dem genügend Raum für ein Gespräch bleibt.
Nach der Wanderung nehmen wir uns im Teegarten auf dem Monte Verità Zeit für unser Gespräch. Zwischen Teepflanzen und japanisch inspiriertem Garten entsteht eine ruhige Atmosphäre. Mit seiner Kultur und dem historischen Bauhaus-Hotel ist der Monte Verità für mich ein besonderer Kraftort.
Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich eine Teezeremonie in der Casa del Tè besuchen – nur auf Wunsch und sofern ein passender Termin verfügbar ist. Die Zeremonie ist ein eigenständiges Angebot der Casa del Tè und nicht Bestandteil meines Coachings.
Casa del Tè und Teezeremonien auf Deutsch
ZU JEDER JAHRESZEIT
Im Tessin beginnt das frische Grün oft früh. Gerade im Winter und Frühling kann eine Wanderung draussen guttun. Im Sommer wählen wir je nach Wärme und Ihren Wünschen einen Weg, der zur Jahreszeit passt – gegebenenfalls in höheren Lagen.
Sie bestimmen das Tempo. Ascona lädt dazu ein, Bewegung mit Pausen, gutem Essen und Zeit für sich zu verbinden.
Gern mit Wunschdatum und dem Hinweis „Wanderung“ oder „Gespräch bei Ihnen“. Termine nach Vereinbarung.
DIE REGION ENTDECKEN
Planen Sie Ihren Aufenthalt am Lago Maggiore und entdecken Sie den Monte Verità auch über unser Gespräch hinaus.
Externe Links zu eigenständigen Angeboten. Mein Coaching ist unabhängig von diesen Einrichtungen.
Sie haben ein Wunschdatum oder möchten erst etwas fragen? Schreiben Sie mir gern. Wir finden gemeinsam einen Termin und die passende Form für unser Gespräch.
E-Mail schreibenIn Ascona und Umgebung · genaue Angaben nach Vereinbarung