JAPAN · LEBENSFREUDE · ÄLTERWERDEN
Japan, gutes Essen und das Älterwerden
Japan und seine Kultur interessieren mich schon lange. Und richtig japanisch zu kochen ist für mich eine Kunst – kulinarisch die Champions League. Doch gutes Essen ist nur eine Seite dessen, was mich am Healthy Aging fasziniert.
Wie bleibt das Leben auch im hohen Alter reich an Begegnungen, Bewegung und Freude? Die 102-jährige Tetsuyo Ishii erzählt in einem deutschsprachigen Buchauszug von ihrem Alltag, den Menschen um sie herum und ihrer Haltung zum Leben. Ihre Gedanken sind kein Rezept für ein langes Leben, aber eine schöne Anregung, auch über die seelischen und sozialen Seiten des Älterwerdens nachzudenken.
Buchtipp: …Und plötzlich bist du 102: Großmutter Tetsuyos Geheimnisse für einen gesunden Körper und klaren Geist.
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