Ich bin
Sven Wildberger.

Ein Weg mit
vielen Interessen.

Nach der Matura am Lyceum Alpinum Zuoz leistete ich 18 Monate Zivildienst in einem Krankenhaus in Freiburg im Breisgau. Danach studierte ich sechs Semester Medizin.

Während des Studiums führte mich ein Studentenjob in die Finanz- und Immobilienwelt. Besonders der direkte Kontakt mit Menschen gefiel mir. Aus dem Nebenjob entwickelte sich nach und nach mein beruflicher Weg; mein Interesse an Gesundheit sowie an medizinischen und naturwissenschaftlichen Themen blieb bestehen.

Lebensmittel, Kochen und gutes Essen haben mich schon immer begeistert. Etwa ab 50 begann ich, bewusster auf meine eigene Gesundheit zu achten. In meiner Familie habe ich erlebt, wie unterschiedlich Menschen älter werden können. Daraus wuchs die Frage, was uns hilft, möglichst lange aktiv, selbstständig und mit Lebensfreude zu leben.

Durch mehr Freiraum und Unabhängigkeit fand ich schliesslich die Zeit, dieses Interesse zu vertiefen. Ich absolvierte meine Ausbildung an der SWS in Luzern und schloss sie als Dipl. Ernährungsberater SWS ab. In meiner Diplomarbeit «Ernährungsberatung im Healthy Aging», betreut von Prof. Dr. med. Dr. phil. Adrian Reber, beschäftigte ich mich vertieft mit diesem Thema.

Healthy Aging verstehe ich als Zusammenspiel körperlicher, psychischer und sozialer Einflüsse. In meiner Beratung steht die Ernährung im Mittelpunkt. Zugleich zählen der Alltag, Bewegung, Genuss und die Menschen, mit denen wir unser Leben teilen.

Meine Beratung ist keine Askese.

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die vorbeugend etwas für sich tun möchten. Ich begleite sie dabei, ihre Ernährung so zu gestalten, dass sie zu ihrem Leben passt: alltagstauglich, mit Freude am Essen und ohne starre Regeln.

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